Comme beaucoup, je suis toujours étonné par le manque de bienséance de certains. Alors qu’à peu de chose près, nous sommes entre adultes. Certaines règles de bonnes conduites sont un rappel pour la grande majorité, pour d’autres, elles seront une découverte… À appliquer.
J’ai déjà pu aborder un certain nombre de points dans un article pour savoir comment se tenir lors du premier cours de JJB.
L’on peut diviser toutes ces règles en 3 catégories ; hygiène, sécurité et respect. Ces règles s’appliquent à tous et peu importe ton grade.
1- L’hygiène
L’hygiène est une règle de bonne conduite indispensable au JJB, plus que dans d’autres sports. Le JJB est un sport de contact que ce soit avec le sol ou bien avec son adversaire. J’ai même envie de dire qu’on est quasiment 100% au contact du sol et de l’adversaire. Si ce n’est pas le cas, vous faites de la Zumba. C’est donc pour cela qu’il faut avoir une hygiène irréprochable.
Un kimono propre
Il semble évident pour la majorité qu’il est nécessaire d’avoir des vêtements propres. Cependant, cette règle de bonne conduite n’est pas forcément évidente pour tout le monde. Il y a trois types de personnes qui peuvent se retrouver avec un kimono sale, que ce soit volontairement ou non.
La première catégorie est constituée des pratiquants qui s’entraînent de manière intensive. Parfois, il est difficile d’avoir un kimono propre parce qu’on a oublié de le laver ou qu’on n’a pas eu le temps de le faire sécher. Selon notre fréquence d’entraînement, nous pouvons nous retrouver dans cette catégorie. Personnellement, quand cela m’arrive, je préfère ne pas aller à l’entraînement.
Pour la seconde catégorie, c’est de la stratégie. Oui, oui, par stratégie. Imaginez-vous, vous êtes en combat, votre adversaire est sur vous, son gi sur votre nez, et le gi sent littéralement des pieds ou pire. Quelle est votre sensation ? Vous avez juste envie d’en finir. C’est désagréable. Pour être franc, je n’ai jamais eu ce cas à la salle, c’est plutôt en compétition que l’on peut retrouver ce genre de comportement. C’est pour cela que vous trouverez stipulé dans les règlements : avoir un kimono propre, un kimono sale peut être un motif d’élimination.
Pour information : si vous souhaitez savoir comment faire pour vous inscrire en compétition c’est par ici
Enfin, la troisième et dernière catégorie, ce sont les personnes négligentes. À la différence des premiers, qui peuvent de manière circonstancielle se retrouver de rares fois avec un kimono sale, les négligents seront une catégorie dont on pourra observer la récurrence du comportement. Très vite, on repère ce genre de personne. Alors, si vous êtes dans ce cas, par pitié, demandez à vos parents de vous apprendre comment utiliser un lave-linge. Ou bien, où acheter un Febreze, car il paraît que cela élimine toutes les mauvaises odeurs.
Une hygiène corporel irréprochable
A 18 ans passés, messieurs, il est important de vous rappeler l’importance de prendre une douche avant de pratiquer le JJB. Cela concerne également ceux qui sortent du travail et ne peuvent pas passer chez eux avant l’entraînement. On reconnaît facilement ces personnes qui pensent : « Je vais transpirer de toute façon, à quoi bon être propre ? » ou encore « Pourquoi changer de t-shirt, je vais transpirer de la même manière ».
Messieurs, ayez un peu de respect pour vos partenaires ! Il y a une grande différence entre la transpiration accumulée toute la journée et celle due à l’effort physique. À l’opposé, il y a ceux qui en font trop, qui se parfument comme s’ils allaient en soirée. Bien sûr, le parfum est agréable, mais en excès, cela peut être gênant.
Je pense qu’il est suffisant d’être neutre ou de dégager une légère odeur agréable.
Les claquettes
Ce point c’est de l’hygiène pour vous et pour les autres. La paire de claquettes vous permet de sortir du tatami et d’y revenir sans vous salir les pieds. C’est de l’hygiène pour vous, car il n’est pas rare qu’à cause de ce qui traîne dans les salles de sport, certains chopent des champignons. Et pas ceux de Paris (bon, elle est nulle celle-là ).
Ainsi, c’est une protection pour vous et aussi pour les autres. Je vous rappelle le point 1 sur le kimono, le jjb est un sport où l’on roule par terre. Donc je vous laisse imaginer si vous apportez toutes les merdes sur le tatami ce qui risque de se passer.
Donc une paire de claquettes ou de tongs à 3€ feront amplement l’affaire.
Le rashguard
Je sais que ce n’est pas une obligation, mais je pense que ne pas avoir les poils des copains dans la bouche c’est plutôt sympa. Après chacun ses délires.
Mais peut être un point qui sera plus pertinent, parce qu’en soit quand c’est pour les autres, on a une tendance à s’en foutre. C’est que le rashguard, protégera votre peau. Les kimonos de jiuji comme les kimonos de Judo, ils sont épais pour permettre la saisie sans les déchirer. Qui dit kimono épais, dit forcément frottement plus grand sur votre peau.
Le rashguard en plus de vous permettre de garder vos poils pour vous, vous permettra de ne pas avoir la peau d’un crocodile.
Voici une liste des équipements pour la bonne pratique du JJB
2- La sécurité
Un point essentiel, qui dans le fond pourrait être recoupé avec le point suivant qui est le respect. La sécurité surtout dans le sport, c’est primordial, pour sauvegarder son partenaire et surtout soi-même. Le JJB est un sport qui se pratique à deux. Prendre soin de l’autre, c’est prendre soin de soi… Ohhhh que c’est beau.
Les Wolverines
Je pense qu’on a de grands fans de Marvel. Et je crois que leur personnage préféré est Wolverine. Tu sais, le gars qui a des griffes qui sortent de ses mains. Je pense que pour lui rendre hommage, certains se laissent pousser les ongles des mains pour pouvoir nous balafrer à vie. Le pire, ce sont les Wolverines des pieds. Ceux qui ont les ongles des pieds tellement longs qu’ils pourraient s’agripper à une branche d’arbre comme des faucons.
Bon, je ne vais pas juger les styles, surtout quand je vois les faux ongles de certaines personnes aujourd’hui. Mais pour des raisons de sécurité, pour vous et pour les autres, achetez un coupe-ongles… ou rongez les.
Les coquilles
Ce n’est vraiment pas indispensable, je dirais même que c’est dispensable. Je comprends que ceux qui viennent du MMA aient l’habitude de l’utiliser. En JJB, le risque de coups dans les parties intimes est rare. Pour vous dire, en deux années complètes, je n’en ai pas vu. Cependant, j’ai vu des coups de coude dans le nez, des coups de pied au visage, des doigts dans l’œil…
En revanche, quasiment chaque fois que je fais des exercices avec quelqu’un qui porte une coquille, il me cause de la douleur à cause de celle-ci. Dans une prise de dos, quand il y arrive bien sûr, ceci est très douloureux. Dans une demi-garde, cela me cause une douleur à la cuisse quand l’adversaire laisse tout son poids dessus…
Donc, à mon avis, pour la sécurité des autres, laissez-la à la maison, elle ne vous sert à rien et en plus, je pense qu’elle vous gêne.
3- Le respect
Long sujet. Mais qui peut facilement se résumer par : A Rome fait comme les Romains. Je comprends que certaines règles sont souvent tacites et très peu explicitées. Il semble quand même que l’humain à une capacité formidable, c’est l’imitation des comportements. Cela est important, car c’est ce qui évite dans bien des situations de se retrouver à avoir des comportements complètements déplacés. Pour être sûr, je vais quand même les énoncés pour les besoins de l’article.
Arriver à l’heure
C’est évident. Non ? Pas pour certains. La ponctualité est la vertu des rois comme on disait au XIIè siécle. Comme toujours, je ne parle pas de ceux qui font leur maximum pour arriver à l’heure. Certains mêmes avec les contraintes du boulot, des obligations familiale viennent à l’entraînement et c’est déjà un exploit.
Je pense toujours à ceux que quoique tu fasses, ils seront en retard. Même quand tu te pointes en bas de chez eux, ils sont en retard.
A défaut d’être à l’heure, s’excuser auprès du coach est un minimum de savoir-vivre.
Petite mention spéciale à ceux qui sont en retard pour éviter l’échauffement.
Choix du partenaire
Dans la majorité des cas, il y a une grande liberté quant à la sélection de son opposant pour un randori. Il n’est pas rare de voir une blanche tourner avec une noire.
En revanche une des règles qui est commune, c’est que les gradés ont la priorité sur les grades inférieurs. Par exemple, si un plus haut gradé et un moins gradé t’invitent à combattre, tu ne réfléchis pas, tu abandonnes lâchement le moins gradé pour le plus haut gradé. Oui, en gros, t’es une michto.
La seule solution pour ne plus être une michto … Devenir Black Belt 🙂
En réalité, la règle est surtout là pour éviter que les gradés se retrouvent sans partenaire et que les grouillots que nous sommes s’amusent sans eux.
Quand on tourne
Il peut arriver que lorsqu’on tourne, 2 petits couples se rentrent de dans. La question est : à qui la priorité. Qui doit dégager fissa ? Simple, comme le point précédent, priorité aux gradés.
Désolé, même si mon petit Jean Jacques tu étais en train d’infliger la plus belle clé de ta vie à ton copain et qu’un gradé vous rentre dedans. Tu dois abandonner ce que tu as entrepris et te barrer.
Un peu comme une priorité à droite, cela facilite les opérations, et tout le monde à la même.
Saluer l’adversaire
Se saluer avant le combat est présent dans tous les sports (sauf au running j’imagine). Au JJB, on ne se salue pas en mode judo ou en karaté, on se check:
- On se check avant de commencer.
- On se check quand on nous soumet et qu’on refait un combat durant le temps imparti
- On se check quand on s’interrompt avant de reprendre
- On se check parce que le coach a dit quelque chose avant de commencer, et même si on avait déjà checké
- On se check quand on termine le combat
- On se check quand y a un moment de flottement
- On se check par ce qu’on s’est chécké
- On se check parce qu’on aime se toucher les mains.
- On se check parce que le son de nos mains est identique à un renard courant dans la foret une soirée de printemps.
- …
Tu es compris on se check à chaque occasion… même pour rien…
Ne venez pas malade
Avec l’hiver arrive les premiers rhume, les premières grippes… On pense rarement aux autres en ce disant qu’on va leur refiler notre morve, on se dit : « ah, c’est juste un petit rhume ».
Ne venez pas blesser
a paraît évident… Bein non pas pour tous. J’en parle parce j’ai encore eu le cas à la salle d’un qui a eu un accident de voiture. Devine ce qu’il a fait ? Il est venu à l’entraînement.
Plus sérieusement, le problème des blesser qui viennent s’entraîner, c’est surtout que c’est chiant de tourner avec eux. Je ne parle pas de celui qui a un petit bobo par ci ou par la… Quand on fait du Jjb on en a tous. Je parle vraiment de ce qui avant le combat te disent : « Pas de guillotine parce que j’ai mal au cou, pas de clé de genou à droite parce que j’ai pris un coup, pas de kimura sur le bras gauche parce que ma maman ne veut pas. »
En fait, leur santé s’ils n’en prennent pas soin, c’est pas à nous de le faire. Mais ça devient une épreuve de tourner avec eux. Quand tu fais un randori avec eux tu dois réfléchir est ce que tu peux faire ou pas…. C’est chiant !
Avec toutes ces règles de bonnes conduites tu seras prêts pour passer le meilleur cours de JJB de ta vie 🙂
